Kelompok Orang yang Tidak Dianjurkan Konsumsi Air Rebusan Serai

Indonesiaraja.com,Bengkulu- Salah satu ramuan herbal yang kaya akan nutrisi yakni air rebusan serai, memiliki manfaat yang beragam, mulai dari melancarkan pencernaan, menurunkan kolesterol dan tekanan darah, hingga melindungi dari risiko penyakit jantung, Minggu (12/01/2025).

Akan tetapi, tidak semua orang bisa mengonsumsi minuman yang menyehatkan ini, karena bisa memicu efek samping yang berdampak buruk bagi kesehatan untuk orang yang memiliki kondisi medis tertentu.

Lantas, siapa saja yang tidak dianjurkan mengonsumsi air serai? Berikut orang yang tidak disarankan minum air serai.

1. Pasien Penyakit Ginjal

Air serai sebaiknya tidak dikonsumsi oleh orang yang mengidap penyakit ginjal, karena saat konsumsi serai dalam dosis tinggi atau dosis rendah dalam jangka panjang, dapat mengurangi laju filtrasi glomerular (GFR). GFR adalah laju rata-rata penyaringan darah yang terjadi di gloremulus, struktur ginjal yang bertugas menyaring limbah dan racun dari darah.

Oleh karena itu, orang yang sudah mengalami masalah dengan ginjalnya dianjurkan untuk tidak mengonsumsi air serai.

2. Pasien Darah Tinggi yang Mengonsumsi Obat Diuretik

Pasien hipertensi yang mengonsumsi obat diuretik juga tidak dianjurkan untuk minum air serai. Diuretik adalah jenis obat yang digunakan untuk menurunkan tekanan darah dengan cara merangsang urinasi untuk mengeluarkan kelebihan garam dan air dari dalam tubuh.

Serai juga memiliki sifat yang mirip dengan obat diuretik. Jika keduanya dikonsumsi secara bersamaan, maka tekanan darah dapat turun terlalu drastis dan memicu hipotensi atau tekanan darah rendah. Selain itu, keseimbangan elektrolit dalam tubuh pun akan ikut terganggu lantaran tubuh membuang terlalu banyak garam dan cairan.

3. Ibu Hamil

Ibu hamil adalah salah satu kelompok orang yang tidak dianjurkan mengonsumsi air serai. Pasalnya, air serai dapat berdampak buruk bagi kehamilan. Sebab, serai dapat merangsang rahim dan memicu aliran menstruasi. Hal ini sangat berisiko menyebabkan keguguran.

Selain itu, ibu hamil juga sebaiknya tidak mengonsumsi ramuan herbal apapun tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Reporter : Hanny Try

Editor : Sherly Mevitasari